令牌法的操作步骤:指南和最佳实践。
标签:代币奖励，行为改变，积极强化。
代币奖励法确立了理想的行为?这是对为了强化而积极的行为给予奖励的有效的行为改变战略。其步骤如下。
1 .定义目标行为
标签:目标设定?是明确性。
明确定义作为报酬对象的行为是很重要的。行为必须具体、可观察、可测量例如，如果你想提高孩子的阅读时间，那么你的目标行为应该是“阅读30分钟以上”。
选择两个令牌系统。
标签:代币选择、激励效果
符合目标行为的有激励的代币?选择系统。代币可以是实物(星星、贴纸等)，也可以是虚拟(积分、积分等)。
3 .代币和报酬的比例。
标签:设定比例，保持动力。
确定获得报酬所需的令牌数量。虽然能保持积极性，但也不是轻易就能降低价值的比率。
4.列出奖励清单
标签:奖励选择，奖励多样性。
为了激发积极行为的动机，制作奖励清单。报酬必须与目的行为相协调，对个人有价值。
5.持续的监控和调整
标签:持续改进，适应性。
定期检查代币奖励法的有效性。为了保证持续的动机和行为变化，根据需要调整目标、令牌系统和奖励机制。
这是实施代币法的额外提示。
标签:执行技能、成功战略。
保持一致性和即时性。我们会立即奖励积极的行为。
使用象征性的令牌:让令牌和奖励之间没有直接关系，以增强内在动机。
逐渐减少对代币的依赖:随着时间的推移，f?rder是一种内在动机
避免惩罚:不是处罚消极的行为，而是关注积极的强化。
寻求专家的帮助:如果有困难，可以考虑寻求专家的帮助。
