将交易所里的USDT转到钱包，通常需要以下几个步骤：
1. 您需要登录您的交易所账户。在登录后，找到您想要转移的USDT交易对，并查看该交易对的当前市场价格。
2. 您需要输入您想要转移的USDT数量，并确认转移操作。请注意，转账金额不能超过您的可用余额。
3. 在确认转移操作后，您需要选择您的钱包地址作为接收方地址。请确保您选择的钱包地址是正确的，否则转账将会失败。
4. 您需要输入您的支付密码或者指纹等验证方式进行身份验证。一旦验证通过，转账就会被发送到收款人的账户中。一般情况下，转账会在几分钟内完成，具体时间取决于网络环境和处理速度。
将交易所里的USDT转到钱包非常简单，只需要按照上述步骤进行操作即可。需要注意的是，为了保护您的数字资产安全，建议您使用强密码、备份助记词等措施，并定期更改密码。同时，也需要注意不要在不安全的网络环境下进行操作。
